Springtouwen

Springtouwen zijn toningsaccessoires die gemakkelijk aan te passen zijn en die veel gebruikt worden bij cardio-workouts en helpen om ongewenste calorieën te verbanden en het lichaam vorm te geven. Het doel is om verschillende spiergroepen te trainen met behulp van de springtechniek, een oefening die reeds decennia lang gebruikt wordt voor het verbeteren van het uithoudingsvermogen, de snelheid en lenigheid. Meer informatie

Kies tot 4 producten om te vergelijken

  • Springtouwen
  • Deze battle ropes zijn draagbaar en kunnen overal worden gebruikt, voor zowel indoor als outdoor training.
    Body-Solid Battle Rope 1.5 Inch / 30 Feet BSTBR1530
    Top Produckten

    Bezorging 4 werkdagen

    Body-Solid Battle Rope 1.5 Inch / 30 Feet BSTBR1530

  • Verhoog balans en spiercontrole kleine snelle golfbewegingen.
    SKLZ Training Rope Pro
    Top Produckten

    Bezorging 4 werkdagen

    SKLZ Training Rope Pro

  • Is voorzien van verwijderbare 45g gewichten in elk van de roterende handvatten. Er is ook een draagtas inbegrepen. Eenvoudig verstelbaar, 3m lang touw.
    Reebok Pro Speed springtouw met gewichten
    Top Produckten

    Bezorging 4 werkdagen

    Reebok Pro Speed springtouw met gewichten

  • Stalen kabel. Eenvoudig aan te passen in lengte. Max lengte: 300 cm.
    Tunturi Blauw Verstelbaar Springtouw
  • Stalen kabel. Eenvoudig aan te passen in lengte. Max lengte: 300 cm.
    Tunturi Zwart Verstelbaar Springtouw
  • Stalen kabel. Eenvoudig aan te passen in lengte. Max lengte: 300 cm.
    Tunturi Groen Verstelbaar Springtouw
  • Dit springtouw is uitermate geschikt voor snelheidstrainingen. Heeft kunststof handvatten en het touw is gemaakt van een pvc kabel.
    Tunturi Springtouw Speed

    Bezorging 4 werkdagen

    Tunturi Springtouw Speed

  • Is gemaakt met een hoge snelheid, 4mm dikke kabel en geïntegreerde roestvrijstalen kogellagers voor een soepele overgang.
    Adidas Jump Springtouw

    Bezorging 4 werkdagen

    Adidas Jump Springtouw

  • Stalen kabel. Eenvoudig aan te passen in lengte. Max lengte: 300 cm.
    Tunturi Rood Verstelbaar Springtouw
  • Enorm duurzaam materiaal. Ergonomisch gevormde handgrepen.
    SKLZ Jump Rope Springtouw

    Bezorging 4 werkdagen

    SKLZ Jump Rope Springtouw

  • Verstelbaar touw .Max. 300 cm.
    Adidas Speed springtouw
  • Modern Adidas design. Max. lengte 275cm, in lengte verstelbaar. Kogelgelagerd. Van kunststof.
    Adidas Springtouw
  • Extreme draaisnelheid probleemloos mogelijk. Ergonomisch gevormde handvaten. Lichtlopende kogellagers. 6mm PVC-touw. Zeer robuust.
    Excellerator springtouw Professioneel PVC Sport
  • De BSTSR10 is voorzien van een 48mm PVC-omtrokken speed kabel
    Body-Solid Premium Jump Rope
  • Body-Solid Premium Speed Rope
    Body-Solid Premium Speed Rope
  • Speed ropes zijn uitermate geschikt voor cardio workouts en dragen bij aan je wendbaarheid en coördinatie.
    Body-Solid Speed Jump Rope

Koopgids voor springtouwen


Het integreren van springtouwen in trainingsroutines, levert grote voordelen op, aangezien, zoals we reeds vermeld hebben, het springen een heel efficiënte oefening is.

  • · Het verbetert de perceptie want het vereist een goede coördinatie tussen handen en voeten.
  • · Het draagt bij tot gewichtsverlies als het doeltreffend en constant wordt uitgevoerd.
  • · Het ontwikkelt de snelheid en verbetert het uithoudingsvermogen.
  • · Het verstevigt de buikspieren, de onderrug, de heup en de rug.
  • · Het versterkt het beendergestel.

Bij de aankoop van een springtouw is het belangrijk om rekening te houden met een aantal aspecten zoals de mogelijkheid om de lengte van het touw aan te passen of als de handvatten van het accessoire al dan niet gewicht bevatten. De opties om de lengte van het touw aan te passen, zijn nauw verbonden met het comfort bij het uitvoeren van oefeningen. Sommige hebben extra gewicht in de handvatten om het gewicht te verhogen en bijgevolg intensere workouts te creëren.

terug