Buiktrainers

Er bestaan twee belangrijke soorten accessoires om de buikspieren mee te trainen, de buikspiertrainers met een steun voor de nek en de trainingswielen. Hoewel beide accessoires heel populair zijn, zijn de meningen van de gebruikers verdeeld omtrent hun voorkeur. Sommigen verkiezen de begeleiding en de neksteun van de buikspierapparaten en anderen verkiezen de vrijheid die de wielen bieden. Men moet weten dat beide soorten accessoires gericht zijn op een thuismarkt.

Kies tot 4 producten om te vergelijken producten geselecteerd
  • Buiktrainers
  • Meest Populair
  • Laagste prijzen
  • Hoogste prijzen
  • Hogere korting
  • Schräge Griffe verhindern die Ermüdung von Hand und Handgelenk. Ideal zum Trainieren von Brust, Schultern, Bizeps und Trizeps.
    Ruster Push Up Bars (paar)
    Top Producten

    Ruster Push Up Bars (paar)

    Professioneel
    Levering 3 - 5 werkdagen
    • Is de intensiteit van de training hoger dan bij de traditionele Adidas Ab Wheel.
      Adidas Core Rollers (paar)
      Top Producten

      Adidas Core Rollers (paar)

      Levering 3 - 5 werkdagen
      • Productief en uitdagend
        Adidas AB wiel
        Top Producten

        Adidas AB wiel

        Levering 3 - 5 werkdagen
        • Door het roterende effect kan men het bovenlichaam (vooral de spieren van borst en armen) doelgerichter trainen dan met conventionele opdruksteunen
          Adidas opdruksteunen

          Adidas opdruksteunen

          Levering 3 - 5 werkdagen
          • Ab roller en foam roller in een.
            Foam AB Roller Adidas

            Foam AB Roller Adidas

            Levering 3 - 5 werkdagen
            • Het binnenschuim met hoge dichtheid behoudt zijn stevigheid na langdurig gebruik.
              Ruster Zwart AB Mat

              Ruster Zwart AB Mat

              Professioneel
              Levering 3 - 5 werkdagen
              • Leuke en uitdagende manier om jouw buikspieren te trainen en je bovenlichaam te versterken.
                Tunturi Trainingswiel

                Tunturi Trainingswiel

                Levering 3 - 5 werkdagen
                • Deskundigen beschouwd als één van de meest productieve (en uitdagende) producten voor buikoefeningen. Dit heeft als gevolg dat elke spier voor stabiliteit en dynamische kracht gebruikt moet worden.
                  Tunturi Exercise Wheel Dubbel Trimwiel
                  • Tunturi 1.2kg Green Weighted Hula Hoop
                    Tunturi 1.2kg Green Weighted Hula Hoop
                    • Steun gemaakt van schuim met hoge dichtheid.
                      AFW Steunbalken

                      AFW Steunbalken

                      Professioneel
                      Levering 3 - 5 werkdagen
                      • Comfortabele non-slip grip voor handen en voeten. Non-marking duurzaam kunststof oppervlak welke niet afgeven.
                        SKLZ Court Slidez (2pack)

                        SKLZ Court Slidez (2pack)

                        Levering 3 - 5 werkdagen
                        • Met 24 schakelstukken kun je de hoepel helemaal op maat maken en het meegeleverde gewicht geeft extra uitdaging aan je training.
                          Tunturi Adjustable Hula Hoop

                          Tunturi Adjustable Hula Hoop

                          Levering 3 - 5 werkdagen
                          • Gemakkelijk te monteren. Een perfecte aanvulling op trainingsroutines.
                            Ruster Zwart Buikwiel

                            Ruster Zwart Buikwiel

                            Professioneel
                            Levering 3 - 5 werkdagen
                            • Steun gemaakt van schuim met hoge dichtheid.
                              AFW AB mat

                              AFW AB mat

                              Professioneel
                              Levering 3 - 5 werkdagen
                              • Lichtgewicht en comfortabel.
                                Adidas Push Up Bars
                                • Herstellen van vermoeidheid.
                                  Body-Solid Inversion Boots GIB2
                                • Uitgerust met duurzame, met schuim beklede handgrepen, creëren de Bars een neutrale greeppositie om het ongemak van de pols te verminderen.
                                  Adidas Push Up Bars
                                  • Een stijve
                                    Adidas Push Up Bars

                                    Koopgids van buikspieraccessoires


                                    Deze accessoires hebben een begeleiding-steun waarmee de buikspieroefeningen op een adequate manier kunnen worden uitgevoerd en die helpen om de onnodige spanning in de wervelkolom en nek te vermijden. De meeste van deze apparaten zijn vervaardigd uit metaal waardoor ze een resistente en duurzame structuur hebben. Wanneer men voor het ene of het andere model kiest, moet men rekening houden met de verschillen tussen de modellen:

                                    Instelbare lengte en hoogte: Een goed apparaat voor buikspieroefeningen moet instelbare lengtes hebben, zodat de rotatie wordt aangepast aan de hoogte en de meest comfortabele positie van de armen van de gebruiker. Als het apparaat vast is en niet de correcte lengte heeft voor de gebruiker, zal de workout niet de meest efficiënte zijn en zou deze zelfs blessures kunnen veroorzaken voor de rug.

                                    Bekleedde hoofdsteun: De bekleedde hoofdsteun moet breed zijn en sterk genoeg zijn om de nek te beschermen, aangezien de buis anders te veel druk zou uitoefenen op één punt, waardoor pijn en ongemak ontstaan.

                                    Trainingsmat

                                    Het wordt aangeraden dat de AB-trainer over een trainingsmat beschikt omdat deze zal vermijden dat de gebruiker slipt tijdens zijn/haar training, wat ervoor zorgt dat de buiging telkens op de correcte manier verloopt en de gebruiker niet verschuift tijdens de oefening.

                                    Buikspierwielen

                                    In tegenstelling tot de begeleide apparaten, heeft het wiel een grote bewegingsvrijheid, en is het de favoriet van vele gebruikers, aangezien het bij sommige oefeningen niet alleen vorm geeft aan de buikspieren, maar ook de spieren van de rug strekt.

                                    power wheel

                                    Breedte en materiaal van het wiel

                                    Een wiel voor buikspiertraining moet minstens 2,5 cm breed zijn en moet vervaardigd zijn uit rubber of een andere stof met goede tractie omdat het stabiel en stevig moet voelen, en alleen moet slippen in die zin die voor de oefening vereist wordt, anders zou het spanning en scheuren kunnen veroorzaken in de arm- en beenspieren, de schouderspieren en de spieren van de zij.

                                    Materiaal van het stuur

                                    Het is belangrijk dat het stuur bedekt is met schuimrubber, latex of iets gelijkaardigs omdat het gewicht rust op het wiel en men het veilig vast moet kunnen houden.

                                    power wheel

                                    Lengtebeperkingen

                                    Sommige buikspierwielen hebben een touw dat de lengte van de route die het wiel aflegt, beperkt, en dat verankerd zit in een kussentje waarop de gebruiker zijn/haar knieën steunt. De lengte van dergelijk touw kan aangepast worden door de gebruiker, zodat de intensiteit van de workout kan gevarieerd worden.

                                    terug