Kerst: Ontdek onze aanbiedingen om het hele jaar door fit te zijn

Krachtstations Body-Solid

Krachtstations zijn fitnessapparaten die tal van mogelijkheden en voordelen van krachttraining en fitnessbanken incorporeren. Dankzij de verschillende trainingsmogelijkheden zoals de hoge pulley, de lage pulley, de butterfly, de bicepstrainer, de bench press, de been curl, enz. afhankelijk van het model, zijn de krachtstations heel praktisch om kracht op te bouwen en om de spieren te definiëren, met complete oefeningenreeksen aangepast aan de gebruiker. Meer informatie

Kies tot 4 producten om te vergelijken producten geselecteerd

  • De Body-Solid G1S biedt u kracht, sterkte en duurzaamheid op slechts 1 vierkante meter. Met 75kg. steekgewichten en ruim 40 mogelijke oefeningen voor stevige, soepele en krachtige spieren.
    Body-Solid G1S multugym

    Bezorging 3-5 werkdagen

    Body-Solid G1S multugym

    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: 73 kg
  • Met de functionaliteit en flexibiliteit van meer dan 60 oefeningen!
    Body-Solid Fusion 600 personal trainer
    Semi-professioneel

    Bezorging 3-5 werkdagen

    Body-Solid Fusion 600 personal trainer

    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: 95 kg
  • Functional training center
    Body-Solid GDCC200 functional training center
    Semi-professioneel

    Bezorging 3-5 werkdagen

    Body-Solid GDCC200 functional training center

    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: 144 kg
  • Leg press uitbreiding voor de Body-Solid Fusion personal trainer.
    Body-Solid Fusion Leg Press
    Professioneel

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Body-Solid Fusion Leg Press

    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: -- kg
  • Het geavanceerde productieproces heeft ertoe geleidt dat de G3S multigym volledig verstelbaar is voor gebruikers van alle soorten en maten.
    Body-Solid G3S Multigym

    Bezorging 3-5 werkdagen

    Body-Solid G3S Multigym

    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: 73 kg
  • Voorzien van convergerende armen, een instelbare begeleiding van uw beweging en gemaakt voor zowel unilaterale als bilaterale bewegingen. U krijgt de maximale stretch en weerstand om een ijzersterk lichaam te ontwikkelen.
    Body-Solid G6B
    Semi-professioneel

    Bezorging 3-5 werkdagen

    Body-Solid G6B

    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: 95 kg
  • Chin-ups and Dips have long been a standard for increased upper body strength and conditioning. With it's weight-assisted knee-pad mechanism the FCDWA provides the same benefits of chin and dip exercises to everyone, regardless of their current fitness level or weight.
    Body-Solid Fusion Chin Dip Weight Assisted
    Professioneel

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Body-Solid Fusion Chin Dip Weight Assisted

    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: -- kg
  • Features nylon coated, aircraft quality cables. The Plate-Load carriage on this Lat Attachment features 1
    Body-Solid GLA378

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Body-Solid GLA378

    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: -- kg
  • Concentrate on Inner Thigh, Outer Thigh, Hip Flexor or Glute / Buttock muscles. Features include easy entry and exit design, adjustable height pivot point, adjustable cam for proper hip joint alignment and stabilizing handles for balance.
    Body-Solid Fusion Multi Hip
    Professioneel

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Body-Solid Fusion Multi Hip

    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: -- kg
  • Leg Press Attachment, voorzien van 2:1 ratio.
    Body-Solid GLP Leg Press Option
    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: -- kg
  • 50lb/22.5kg extra gewicht.
    Body-Solid SP50 Extra gewicht - 5 x 10lb
    Professioneel

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Body-Solid SP50 Extra gewicht - 5 x 10lb

    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: 22.5 kg
  • Accessoire voor de Fusion 500 en 600 van Body-Solid
    Body-Solid Fusion Knee Raise
    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: -- kg
  • Eenvoudig te monteren optie, die je toelaat om pull ups te doen op je homegym. Stabiel en veilig.
    Body-Solid Pull Up Bar attachment Attachment
    Professioneel

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Body-Solid Pull Up Bar attachment Attachment

    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: -- kg
  • Is het toestel om onder andere uw middensectie, algemene kracht en uw uithoudingsvermogen te verbeteren.
    Body-Solid GDCC210 Functional Training Center
    5.0 Sterren (1)
    • Gewichtstoren: 144 kg
  • De Body-Solid Selectorized Deluxe Cable Center GDCC250 heeft in het verleden zeker en vast zijn waarde en functionaliteit bewezen.
    Body-Solid Selectorized Deluxe Cable Center GDCC250
    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: 145 kg
  • 10 incremental adjustments and pivoting quad pulley design provide natural movements and allow users to fully customize their exercises.
    Body-Solid GCCA
    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: -- kg
  • Deze krachtige multigym voorziet u van krachttraining van een niveau zoals u dat op de sportschool meemaakt met de mogelijkheid om tot drie personen tegelijk te trainen (met de GKR9 optie).
    Body-Solid G9S
    Semi-professioneel

    Body-Solid G9S

    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: 190 kg
  • De inner outher thigh attachment
    Body-Solid GIOT
    0 Sterren (0)
    • Gewichtstoren: -- kg

Koopgids voor een krachtstation


Een krachtstation kiezen dat past bij je behoeften, ruimte en doelstellingen, is heel belangrijk. Hieronder geven wij je een reeks punten met hun bijbehorende indicaties die kunnen dienen als gids voor de aankoop van je krachtstation:

  • 1) Oefeningen
  • 2) Gewichtenkolom
  • 3) Structuur en stevigheid
  • 4) Instellingen en comfort
krachtstation

1) Oefeningen

Afhankelijk van het model kan het krachtstation meer of minder oefeningen bieden, zowel voor het onder- als voor het bovenlichaam. Een aantal van de stations die deze apparaten kunnen bieden zijn: De hoge pulley, de lage pulley, de butterfly, de bicepstrainer, de bench press, de rekstok of Latissimus, de Leg Lever.

  • De hoge pulley: Om de rug en de schouders op een precieze en efficiënte manier te trainen.
  • De lage pulley: Om de benen (bilspieren) te trainen maar wordt ook gebruikt om de rug, de monnikskapspier (musculus trapezius), de triceps en de deltavormige spieren (musculus deltoideus) te trainen.
  • De butterfly: Om te borst te trainen, vooral de borstspieren.
  • De bench press: Om de borstspieren, de schouders en de deltavormige spieren te trainen.
  • De Leg Lever: Om de quadriceps, het buigen en strekken van de benen te trainen.

Dankzij deze werkstations kan men verschillende oefeningen uitvoeren. Hieronder enkele voorbeelden:

  • Onderlichaam:
  • · Stretchoefeningen voor de onderrug.
  • · Buigoefeningen voor de romp om de buikspieren te trainen met de hoge pulley.
  • · Stangoefeningen om de bilspieren te trainen.
  • · Stangoefeningen om de quadriceps te trainen.
  • · Stangoefeningen om de tweehoofdige kuitspier (musculus gastrocnemius) te trainen.

  • Onderlichaam:
  • · Tricepsoefeningen in hoge pulley.
  • · Bicepsoefeningen in lage pulley.
  • · Stangdrukoefeningen voor de borstspieren.
  • · Stangdrukoefeningen voor de borstspieren.
  • · Hoge elevatieoefeningen om de deltavormige spieren te trainen.

krachtstation

2) Gewichtenkolom

Alle krachtstations hebben een gewichtenkolom met gewichtschijven. Deze kolom bevindt zich aan de achterkant van het apparaat en met minder of meer gewicht in functie van het model kan je een vaste weerstand instellen voor de training. Die weerstand kan je op elk moment wijzigen naargelang je doelstellingen en behoeften. Als je doelstellingen je eenmaal duidelijk zijn, kan het zijn dat je meer geïnteresseerd bent in een krachtstation met een min of meer complete gewichtenkolom.

3) Structuur en stevigheid

Het materiaal waaruit het krachtstation is vervaardigd, bepaalt de stevigheid van het apparaat. Hoe steviger de structuur, hoe stabieler en comfortabeler de training zal zijn. Voor een optimale workout moet men ook rekening houden met het maximale gewicht dat het krachtstation kan ondersteunen.

4) Instellingen en comfort

Opdat de oefening zo comfortabel en efficiënt mogelijk zou verlopen, moet het krachtstation verschillende instellingen bieden, vooral van het zitvlak. De meeste professionele krachtstations die ontworpen werden voor een regelmatige training bieden je deze optie waardoor elke beweging met comfort en precisie wordt uitgevoerd.

terug

Links over die u kunnen intereseren Krachtstations