Halters

Halters zijn fitnessaccessoires die gebruikt wordt voor het trainen met vrije gewichten en bestaan uit een stang en een gelijk gewicht aan elk uiteinde. Het werk dat kan uitgevoerd worden met een halter is zeer vergelijkbaar met dat van een gewichtenstang, met als verschil dat men met de stang alleen met beide armen tegelijk kan werken en met de halter kan men bovendien met slechts één arm werken waardoor men de oefeningen dus meer kan focussen. De halters zijn verkrijgbaar in verschillende gewichten, materialen en vormen.