Cardio-apparaten zijn fitnessapparaten die, door constant gebruik, de conditie en de gezondheid helpen verbeteren. Men kan ze in elk fitness- of sportcentrum terugvinden en er bestaan verschillende soorten cardio-apparaten zoals roeitrainers, loopbanden, hometrainers, crosstrainers, ligfietsen en speedbikes of spinningbikes tot zelfs aquafitnessapparaten.
Al deze apparaten bevorderen de spiervorming en helpen vet te verbranden maar elk apparaat is ontworpen om een concrete activiteit uit te voeren en om één of verschillende specifieke zones van de spieren van het lichaam te trainen.

Fitnessapparaten zijn die die ons, door een gepersonaliseerde en permanente training, helpen om onze spieren vorm te geven. Deze apparaten kunnen we vinden in elk fitness- of sportcentrum. Sommige, zoals de krachtstations zijn de meest complete apparaten die de meeste fitnessoefeningen bieden.

De meeste van deze apparaten bieden een uitgebreide keuze aan oefeningen, zowel voor amateurs als voor geavanceerde gebruikers, waarmee men verschillende zones van het lichaam traint.

Elektrostimulatie is een trainings- en revalidatietechniek die zich baseert op de elektrische stimulatie van de spier. Het verschil met vrijwillige spierstimulatie is dat met elektrische stimulatie de spier samentrekt en ontspant door de actie die wordt uitgevoerd door de elektrostimulatie op de spier zonder dat de hersenen hiervoor een signaal hebben gegeven.

De impulsen die veroorzaakt worden door middel van elektrostimulatie door elektrostimulators worden perfect gecontroleerd en garanderen doeltreffendheid, veiligheid en comfort bij hun gebruik.