Juegos de pesas

Los juegos de pesas están formados por una barra y un kit de pesas que se puede variar en los diferentes entrenamientos de peso libre realizados. Los discos que incluye son de diferentes pesos, por lo que esto es un aspecto a tener en cuenta en tu elección. Los sets de pesas con cargas altas son ideales para ejercicios de levantamiento de peso como sentadillas o press de banca, mientras que los de menor carga son perfectos para empezar a entrenar y desarrollar tu fuerza.