blackfriday

Whey concentraat Isostar

De geconcentreerde wei heeft een proteïneconcentratie hoger dan 20% maar lager dan 90%, waarbij de meest voorkomende concentratie 80 of 85% is. Tijdens de verwerking verwijdert het het grootste deel van de lactose, water en mineralen. In tegenstelling tot de geconcentreerde wei, bevat het weiconcentraat meer bioactieve stoffen. Meer informatie

Kies tot 4 producten om te vergelijken

  • Mijn spiermassa ontwikkelen. Kracht winnen. Drainering stimuleren. Mijn recuperatie optimaliseren.
    Isostar Whey Protein - 570g

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Isostar Whey Protein - 570g

    0 Sterren (0)

    Smaak: Vanille, Chocolade

    • Doel: Spieropbouw
    • Gebruik: Voor en na de training

Koopgids voor geconcentreerde wei


Belangrijkste voordelen van proteïneopname

  • · Het voorkomt de spierafbraak.
  • · Het zorgt voor een toename van de spiermassa.
  • · Het zorgt voor een toename van de atletische prestaties.

Wat is de aanbevolen dosis proteïnen?

Voor de meeste gezonde mensen en volwassenen is het volledig veilig om proteïnen te nemen, op voorwaarde dat ze de aanwijzingen van elk product volgen wat de hoeveelheid en het aantal innames betreft. Gewoonlijk is 55 gram proteïnen per dag een wenselijk dagelijkse hoeveelheid, maar de proteïneopname is belangrijker wanneer men fysieke activiteiten doet en afhankelijk van de activiteit die men doet en de doelstellingen kan de te nemen hoeveelheid verschillen:

· Sporters die vet willen verliezen maar hun spieren willen behouden: Een inname per dag van 1,5 tot 2,2 g/kg lichaamsgewicht.

· Actieve personen die willen afvallen zonder spiermassa te verliezen: Een inname per dag van 1 tot 1,5 g/kg lichaamsgewicht.

· Sedentaire mensen die hun lichaam niet willen veranderen: Een inname per dag van 0,8 g/kg lichaamsgewicht.

terug

Links over die u kunnen intereseren Whey concentraat