blackfriday

Stretching

De categorie "stretchaccessoires" bestaat uit yogabanden, wandrekken en rollers. De wandrekken dienen om gelijk welk deel van het lichaam te trainen: benen, armen, buikspieren, billen, rug, tweehoofdige kuitspier, enz. De schuimrollers zijn ook een van de accessoires die veel gebruikt worden door sporters in hun trainingen omdat ze heel goedkoop, duurzaam en nuttig zijn bij de trainingen. Als deze accessoires op de juiste manier gebruikt worden, verlichten ze de spanning van de spieren van de verschillende lichaamsdelen. Meer informatie

Kies tot 4 producten om te vergelijken

  • Stretching
  • Een plaatselijke trillingsbehandeling die de bewegingsvrijheid, de souplesse en de bloeddoorstroming bevordert.
    Hyperice Hypersphere Trillingsbal
    Black friday

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Hyperice Hypersphere Trillingsbal

  • Ultramodern fitness- en herstelapparaat dat gebruik maakt van druk en vibratie om de globale prestaties van het lichaam te verbeteren.
    Hyperice Vyper Vibrerende Foam Roller
  • Ultramodern fitness- en herstelapparaat dat gebruik maakt van druk en vibratie om de globale prestaties van het lichaam te verbeteren.
    Hyperice Vyper Blauw Vibrerende Foam Roller - Hoge dichtheid
  • Wandrek: Van gevernist grenen, ontworpen voor rekoefeningen van de rug en buikspieroefeningen. 11 sporten. Afmetingen: 230 x 80 x 10 cm.
    Care Wandrek 2.3m hoog
  • Regelmatig gebruik van de foam roller kan helpen met het losmaken van vastzittende spieren.
    Tunturi Yoga Foam Grid Roller 33cm

    Bezorging volgende werkdag

    Tunturi Yoga Foam Grid Roller 33cm

  • Wandrek vervaardigd van dennenhout en in de zijbalken van beukenhout.
    Houten wandrek 2.3m hoog
    Black friday

    Bezorging 3-5 werkdagen

    Houten wandrek 2.3m hoog

  • Is een neoprene hoes die het oppervlak van de Vyper gladder maakt en zodanig zorgt voor een zachte massage.
    Hyperice Vyperskin
    Black friday

    Bezorging volgende werkdag

    Hyperice Vyperskin

  • Ultramodern fitness- en herstelapparaat dat gebruik maakt van druk en vibratie om de globale prestaties van het lichaam te verbeteren.
    Hyperice Vyper Roze Vibrerende Foam Roller - Hoge dichtheid
  • Harde binnenkant zorgt ervoor dat u dieper kunt rollen en masseren dan met zachte rollen.
    Schuimroller Adidas
  • Ontworpen voor pilatesoefeningen, om de verschillende lichaamsdelen juist te plaatsen. Weerstand.
    Olive Pilates Ring

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Olive Pilates Ring

  • Vooruitstekend gedeelte: Breidt de mogelijkheden van het wandrek uit: rek- en strekoefeningen kunnen efficiënter worden uitgevoerd.
    Care Vooruitstekend gedeelte
  • Is ideaal om uw yogatechniek te verbeteren en uw flexibiliteit te verhogen. Katoen en polyester. 2,5m lengte met een metalen gesp.
    Reebok Yogaband Cyaan

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Reebok Yogaband Cyaan

  • Perfect voor fysiotherapie en massage. Aanbevolen om de zachte spierweefsels te versterken, rekken en masseren.
    Zelf-massage roller SKLZ Barrel Roller XG - zacht
    Black friday

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Zelf-massage roller SKLZ Barrel Roller XG - zacht

  • Perfect om voor of na de workout de spieren te verlengen en flexibiliteit te verhogen om blessures te voorkomen.
    SKLZ HD Foam Roller 12'' - 30cm

    Bezorging 2-3 werkdagen

    SKLZ HD Foam Roller 12'' - 30cm

  • Verbeter de mobiliteit van de schouder. Vergoot het bereik van je bewegingen.
    SKLZ Mobility Bar
    Black friday

    Bezorging 2-3 werkdagen

    SKLZ Mobility Bar

  • Hyperice Vyper Batterij Oplader.
    Hyperice Vyper Batterij Oplader
    Black friday

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Hyperice Vyper Batterij Oplader

  • Is ideaal om uw yogatechniek te verbeteren en uw flexibiliteit te verhogen. Katoen en polyester. 2,5m lengte met een metalen gesp.
    Reebok Yogaband Magenta

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Reebok Yogaband Magenta

  • Ontwikkeld door de beste trainers. Snellere recovery en voorkom blessures.
    SKLZ Pro Mat
    Black friday

    Bezorging 2-3 werkdagen

    SKLZ Pro Mat

  • Wandrek vervaardigd van dennenhout en in de zijbalken van beukenhout.
    Houten wandrek 2.5m hoog

    Bezorging 3-5 werkdagen

    Houten wandrek 2.5m hoog

  • Wandrek vervaardigd van dennenhout en in de zijbalken van beukenhout.
    Houten wandrek 2.7m hoog

    Bezorging 2-3 werkdagen

    Houten wandrek 2.7m hoog

  • Gemaakt van kwaliteitsschuim met een hoge dichtheid.
    Reebok Yogablok Wit
  • Ideaal voor het aannemen van moeilijke houdingen. 183 x 4 cm.
    Reebok Yoga Strap
  • Een plaatselijke trillingsbehandeling die de bewegingsvrijheid, de souplesse en de bloeddoorstroming bevordert.
    Hyperice Hypersphere Zwart Trillingsbal

Koopgids van stretchaccessoires


Wandrekken

Het zijn houten constructies met barren in de vorm van treden. Ze worden aan de muur bevestigd en zijn nuttig voor verschillende trainingen en stretchoefeningen. Het grootste voordeel van de wandrekken is hun veelzijdigheid omdat ze elke vorm van beweging mogelijk maken. Bovendien kan men door de barren in horizontale richting een hoogte kiezen om de oefening uit te voeren.

Bij de aankoop van een wandrek moet je rekening houden met de afmetingen ervan (hoogte en breedte) om er zeker van te zijn dat er geen plaatsgebrek is.

Trainingsrollers

Trainingsrollers zijn goedkoop, duurzaam, veelzijdig en heel gemakkelijk te gebruiken. Het zijn accessoires die dienen om de verschillende spieren van het lichaam te strekken en om geaccumuleerde stress in deze spieren te verlichten. Soms zorgen sommige patronen tijdens de trainingen, de weerstandstraining of de handelingen van het dagelijks leven die voortdurend herhaald worden, voor spanning of stijfheid in bepaalde spieren. En het gebruik van een trainingsroller helpt om deze spieren te herstellen.

Het gebruik van een schuimroller samen met een dynamische stretchoefening helpt om het bewegingsbereik en de flexibiliteit te verbeteren, waardoor ook de hersteltijden en het risico op blessures worden verminderd. Deze accessoires zijn niet moeilijk in gebruik. Het is dus eenvoudig om voor de ene of de andere roller te kiezen, maar toch is het goed om rekening te houden met bepaalde aspecten zoals de dichtheid en de grootte:

Dichtheid van de roller: Over het algemeen geldt: hoe dichter de spier die we willen ontspannen, hoe groter de dichtheid van het schuim van de roller moet zijn.

Maat van de roller: De meeste hebben een diameter van 15 cm maar hun lengte varieert tussen de 30 en 90 cm. Om de benen, armen en het dorsale gedeelte te ontspannen, is een roller van 30 cm voldoende, terwijl er voor de rug een roller van minstens 60 cm nodig is voor meer comfort en doeltreffendheid.

stretchaccessoires
terug