Springtouwen functionaltraining

Springtouwen zijn toningsaccessoires die gemakkelijk aan te passen zijn en die veel gebruikt worden bij cardio-workouts en helpen om ongewenste calorieën te verbanden en het lichaam vorm te geven. Het doel is om verschillende spiergroepen te trainen met behulp van de springtechniek, een oefening die reeds decennia lang gebruikt wordt voor het verbeteren van het uithoudingsvermogen, de snelheid en lenigheid.