Koopgids van stabiliteitstrainers Stabiliteitstrainers zijn eenvoudig en ideaal voor mensen van gelijk welke leeftijd en fysieke conditie. Ze zorgen voor een serie voordelen die het algemeen welzijn verbeteren: · Ze verbeteren de flexibiliteit, het evenwicht en de stabiliteit. · Ze verhogen de spierkracht en de stabiliteit van de core. · Ze verbeteren de proprioceptieve activiteit. · Ze helpen blessures te voorkomen en verminderen de stress. · Ze dragen bij aan het versterken en vorm geven van het lichaam. De meest gekende en populairste accessoires in deze categorie zijn o.a. de Trainpod, de balance boards en de BOSU. Elk van hen is specifiek ontworpen om plyometrics uit te voeren en voor het verbeteren van het evenwicht en de stabiliteit maar dankzij de configuratie van de BOSU kan men met dit accessoire meer oefeningen uitvoeren.
Koopgids van stabiliteitstrainers Stabiliteitstrainers zijn eenvoudig en ideaal voor mensen van gelijk welke leeftijd en fysieke conditie. Ze zorgen voor een serie voordelen die het algemeen welzijn verbeteren: · Ze verbeteren de flexibiliteit, het evenwicht en de stabiliteit. · Ze verhogen de spierkracht en de stabiliteit van de core. · Ze verbeteren de proprioceptieve activiteit. · Ze helpen blessures te voorkomen en verminderen de stress. · Ze dragen bij aan het versterken en vorm geven van het lichaam. De meest gekende en populairste accessoires in deze categorie zijn o.a. de Trainpod, de balance boards en de BOSU. Elk van hen is specifiek ontworpen om plyometrics uit te voeren en voor het verbeteren van het evenwicht en de stabiliteit maar dankzij de configuratie van de BOSU kan men met dit accessoire meer oefeningen uitvoeren.
