Voor fitnessliefhebbers die hun kracht en conditie willen verbeteren.
· Begeleidt je tijdens je krachttraining met op hartslag gebaseerde rusttijden tussen de sets
· Creëert een trainingsprogramma gebaseerd op je persoonlijke doelen en geeft je wekelijks nieuwe trainingsdoelenCreëert een trainingsprogramma gebaseerd op je persoonlijke doelen en geeft je wekelijks nieuwe trainingsdoelen
· Meet in rust je conditie met de Polar Fitness Test en laat zien of je vooruitgang boekt
· Inclusief Polar FlowLink® voor eenvoudige overdracht van je trainingsgegevens naar je online trainingsdagboek op polarpersonaltrainer.com toegankelijk via Mac en PC
Smart Coaching functies
· Fitness Test: Als je je conditie wilt verbeteren en op de hoogte wilt blijven van je vorderingen, vertelt de slimme conditietest je binnen vijf minuten precies wat je moet weten. Door je resultaten regelmatig te vergelijken, kun je volgen welke vooruitgang je boekt en hoe je conditie verbetert.
· Krachttrainingsbegeleiding: Vergeet gestandaardiseerde herstelperiodes tussen de sets en maak gebruik van een meer betrouwbare begeleiding op basis van je hartslag. Krachttrainingsbegeleiding bepaalt de optimale hersteltijd tussen je sets om een beter resultaat in minder tijd te behalen.
· Ownzone: Weten wat de juiste intensiteit is om je conditie te verbeteren, kan een probleem zijn. Door OwnZone te gebruiken, ben je er zeker van dat je op een intensiteit traint die je aerobe conditie verbetert, omdat deze functie je hartslagzone perfect aanpast aan de huidige fysiologische conditie van je lichaam.
· Smart Calories: Weten wat de juiste intensiteit is om je conditie te verbeteren, kan een probleem zijn. Door OwnZone te gebruiken, ben je er zeker van dat je op een intensiteit traint die je aerobe conditie verbetert, omdat deze functie je hartslagzone perfect aanpast aan de huidige fysiologische conditie van je lichaam.
· Relaxation Test: Vertelt je snel en eenvoudig hoe ontspannen je bent. Het enige wat je hoeft te doen, is 5 minuten te gaan liggen, terwijl de OwnRelax test de status van je lichaam controleert.
· STAR Trainingsprogramma: Het STAR Trainingsprogramma is ontwikkeld om je week na week gemotiveerd te houden met behulp van een persoonlijk trainingsprogramma om je pols. Het STAR Trainingsprogramma laat je zien hoe hard en hoe veel je moet trainen om je trainingsdoelen op de lange termijn te behalen.
· Trainingsbelasting- en herstel: Deze functie helpt je bij het zoeken naar de perfecte balans tussen rust en trainen. Bekijk de status van je trainingsbelasting op polarpersonaltrainer.com. Daar zie je in één oogopslag de cumulatieve trainingsbelasting per dag en krijg je advies wanneer er rustdagen nodig zijn en wanneer je harder kunt trainen.
Hartslagfuncties:
Automatische hartslagzone volgens leeftijd - hsm / %
Gemiddelde en maximale hartslag van de training
Hartslag - hsm / % / grafische trend (in krachtbegeleidingsfunctie)
HF-gebaseerde hartslagzone met visuele en auditief alarm
HFmax (user set)
Handmatig instelbare hartslagzone - hsm / %
Polar Fitness Test™
Polar OwnCal® – calorieverbruik met percentage vet
Polar OwnCode® (5kHz) – gecodeerde transmissie
Polar OwnRelax® – ontspanningstest
Polar OwnZone® – persoonlijke hartslagzone
Polar STAR Training Program
Polar Krachttrainingsbegeleiding
Trainingsbelasting - beschikbaar via polarpersonaltrainer.com
Gegevensoverdracht:
Compatibel met Mac (op Intel-basis) via Polar FlowLink
Compatibel met PC via Polar FlowLink
Compatibel met polarpersonaltrainer.com via Polar FlowLink
G1 GPS sensor functies:
Afstand - training en totaal
Snelheid/Tempo - actueel, gemiddeld en maximum
Functies van polarpersonaltrainer.com:
Geavanceerde trainingsanalyse
Logboek
Trainingsbelasting
Trainingsprogramma's
Registratiefuncties:
Totalen
Trainingsbestanden (met samenvatting) - 100
Weekoverzicht - beschikbaar via polarpersonaltrainer.com
S1 footpod functies:
Afstand - training en totaal
Snelheid/Tempo - actueel, gemiddeld en maximum
Trainingsfuncties:
Grafische hartslagzone-indicator
HeartTouch - handvrije bediening polsunit
ZoneLock
ZonePointer
Horlogefuncties:
Verlichting
Dag en week indicator
Displaytekst in Engels, Duits, Fins, Frans, Portugees, Spaans en Italiaans
Twee tijdzones
Knopvergrendeling
Indicator zwakke batterij
Stopwatchfunctie
Tijd (12/24 uur) met alarm en sluimerfunctie
Zelf verwisselbare batterij
Waterbestendig - 50m
Inhoud van de verpakking:
Polar FT80 trainingscomputer
Polar WearLink®+ borstband
Polar FlowLink®
Gebruiksaanwijzing
![Bekijk alle beoordelingen](javascript:callUrl("#rw_list","/fitnessdigital/ajaxhtml/product/reviews_block.jsp","cp=10001471&ct=62&os=0&nrw=0","","<p class=loading><img src=/fitnessdigital/images/products/ajax-loader-fd.gif ></p>",false)){kind=link}